Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z serwisu. Jeśli nie życzysz sobie, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Informacje na temat plików cookies

 
 
O MNIE
DYPLOMY
OPINIE

DZIECI
WARSZTATY
GRUPA DLA DZIECI
SPOTKANIA

PSYCHOTERAPIA DOROŚLI
WARSZTATY
GRUPA DLA KOBIET
SPOTKANIA
TERAPIA PAR

OFERTA
CENNIK
CZYTELNIA

KONTAKT
GRODZISK

SKLEP


 

CZYTELNIA


CZYTELNIA
 
Czym jest myślenie systemowe?
W swojej pracy używam podejścia systemowego. Co to właściwie znaczy? Znaczy tyle, że udzielam pomocy poprzez dokonanie analizy systemów, w których funkcjonuje zgłaszający się do mnie pacjent lub instytucja.
Opis systemów jest tu kluczowym działaniem. Dokonuję analizy i oceniam, do jakich systemów należy klient i jak one na niego oddziałują. Moi klienci przeważnie mówią, że jest to dosyć nietypowe podejście do ich problemów.
Zwykle są zaskoczeni, nie tylko moim podejściem ale również efektami i skutecznością. Gdybym miała użyć opowieści metaforycznej do opisu procesu pomocowego, który oferuję, to byłobay to następująca metafora:

Niewiele wiem o chmurach. Tyle co każdy. Przecież, to tylko woda. Ale myślenie w taki sposób o chmurach, nie jest ekscytujące. Chmury niosą ze sobą jakieś wrażenia. Mogą przestraszać, cieszyć, smucić. Chmury niosą ze sobą jakieś zapowiedzi - pory dnia, pogody. Chmury niosą ze sobą wrażliwość - delikatność i ciężar. Chmury niosą ze sobą opowieść - każdy może ją snuć, ale nie każdy potrafi. Możesz wiedzieć o chmurach wiele i wciąż nie wiedzieć najważniejszego.
 
25-04-20
Wysoka wrażliwość u dzieci.
Czy łatwo jest pokonać przeciwnika o którym nic nie wiemy? Nie, to bardzo trudne.
Wysoka wrażliwość u dziecka jest w pewnym sensie jego przeciwnikiem, ponieważ dziecko nie rozumie tego, że jest wrważliwe. Nawet nie wie, że ma jakiegoś przeciwnika, który wyzywa go na pojedynek. Jak wobec tego może wygrać? Walka jest nieuczciwa. Poza tym walka z samym sobą jest bardzo bolesna.
Opracowałam specjalny plan pracy z dziećmi wysokowrażliwymi. Jednym z elementów tej pracy jest opowieść terapeutyczna.
Napisałam opowieść terapeutyczną " Tajemnice Wrażliwego Dziecka", której główny bohater opowie Twojemu dziecku, jak może poradzić sobie ze swoją wrażliwością.
Dzieci wysokowrażliwe, często myślą o sobie źle. negatywne myślenie sprawia, że dziecko nie chce o sobie mówić i bardzo cierpli. Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które jest gwałtowne, roszczeniowe i wymuszające to koniecznie sprawdź, czy jest wysokowrażliwe! w tym celu możesz wykonać test psycholgiczny, czyli zbadać temperement swojego dziecka.

Zapraszam Cię do mojego sklepu www.porady-juszczynska.pl
 
25-04-20
Trening Zastępowania Agresji dla dzieci
Trening Zastępowania Agresji dla dzieci zwykle prowadzony jest w grupach liczących 6 - 8 dzieci. Trening prowadzony jest przez dwóch trenerów.
Moje doświadczenia w prowadzeniu treningów zastępowania agresji nauczyły mnie włączać rodziców do współpracy. Dzięki temu mogę prowadzić treningi zastępowania agresji indywidualnie dla dzieci. Wówczas takie spotkanie trwa 30 min.  Dzieci chętniej przychodzą na króesze spotkania, są bardziej zmotywowane i czują nieodsyt po takim spotkaniu. Zanim zacznę poracę z dzieckiem, omawiam z rodzicami  dokładnie problem dziecka i dostosowuję trening do dziecka. Dzieki temu zwiekszam skuteczność treningu zastępowania agresji.
 
25-04-20
Poradnictwo psychologiczne dla Par
Pary pogrążone w kryzysie poszukują pomocy psychologa lub psychoterapeuty. Wiele par nie jest przekonane do terapii lub zupełnie odwrotnie - pokładają nierealne nadzieje w tym procesie.
Terapia par, to sformułowanie, które w moim postrzeganiu odnosi się do schematu komunikacji między parami z założenia jest więc terapią komunikacji między partnerami. A dokładniej terapia par jest procesem, któy zbliża partnerów do zrozumienia schematu komunikacji między nimi. Terapia par, któą proponuję wywołuje refleksje na temat relacji i związku, który budujecie.
 
3-04-20
Czy jestem normalny/ normalna?
Osoby borykające się z problemami, często czują się samotne. Niektóre z nich nie potrafią podjąć decyzji o podjęciu psychoterapii lub skorzystaniu z konsultacji psychologa. Nie są pewne, czy będzie to dla nich pomocne. Z drugiej strony czują, że potrzebują pomocy i dręczy ich pytanie, czy jestem normalny/ normalna?
Psychoterapia w pewnym sensie udziela odpowiedzi na to pytanie, ale nie jest odpowiedzią na wszystkie pytania osób w kryzysie emocjonalnym. Często tłumaczę osobom, które się do mnie zgłaszają, że psychoterapia jest ich wyborem. Podczas psychoterapii pacjenci doświadczają nie tylko ulgi. Pojawiają się różne uczucia i wszystkie są ważne, a rolą psychoterapeuty jest wspieranie pacjenta w przeżywaniu tych uczuć i pomc w ich nazywaniu i rozumienu. Psychoterapia ma zbliżać człowieka do siebie samego. W moim systemowym rozumieniu psychoterapia uczu zaufania do siebie, poznawania swoich granic, rozumienia swoich decyzji. Nie wszystkie osoby są gotowe do podjęcia psychoterapii.
 
3-04-20
Psychoterapia
Psychoterapia to forma leczenia ran emocjonalnych i zaburzeń psychicznych. Psychoterapia to profesjonalna rozmowa ze specjalistą. Psychoterapia to proces, w którym człowiek poznaje siebie, to podróż, podczas której docieramy w nieznane nam dotąt zakątki naszego umysłu. Psychoterapia to lecząca relacja i rozmowa. Psychoterapia to bliskość, ulga i bezpieczne przeżywanie bólu. Psychoterapia to wybór i decyzja.

Psychoterapia Grodzisk Mzowiecki
Psychoterapia on-line
 
3-04-20
Czy jestem współuzależniona/ współuzależniony?
Poniżej zamieszczam listę sprawdzającą współuzależnienie. Na ile z nich odpowiecie twierdząco? Może najwyższa pora się z tym rozprawić?

1. Rozwiązywanie problemów partnera, czy też łagodzenie jego cierpienia jest najważniejszą sprawą w moim życiu - nie zależnie od tego ile mnie to kosztuje emocjonalnie.

2. Moje dobre samopoczucie zalezy od akceptacji partnera.

3. Chronię partnera przed konsekwencjami jego postępowania. Kłamię, aby go osłonić. Nigdy nie pozwalam innym źle o nim mówić.

4. Próbuję ze wszystkich sił nakłonić go do postępowania według moich wskazówek.

5. Nie zwracam uwagi na własne uczucia i potrzeby. obchodząmnie tylko uczucia i potrzeby partnera.

6. Zrobięwszystko byle tylko mnie nie porzucił.

7. Zrobię wszystko, aby sięna mnie nie gniewał.

8. Doznaję znacznie więcej namiętności w związku, który jest burzliwy i dramatyczny.

9. Jestem perfekcjonistką i obwiniam siebie za wszystko, co sie nie udaje.

10. Z reguły czuję się wściekła niedoceniona i wykorzystywana.

11. Udaję, że wszystko jest w porządku, choć wcale tak nie jest.

12. Nie ma ważniejszej sprawy w moim życiu niż walka o utrzymanie jego miłości.
 
28-12-16
Psycholog Grodzisk Mazowiecki
Psycholog to absolwent 5 letnich studiów psychologicznych. Posiada uprawnienia do prowadzenia badań psychologicznych, wydawania opinii psychologicznych np.: do ubepieczyciela, do sądu, do lekarzy medycyny estetycznej lub innych instytucji, któe tego wymagają. Psycholog potrzebuje dodatkowych uprawnień do badań pozwolenia na broń i do badań kierowców.




....


.....
 
3-04-20
 
 


Gabinety w Grodzisku Mazowieckim
- ul. Armii Krajowej 1 K - Pracownia Humatera

Tel.: 783 667 367
r.juszczynska@gmail.com
 
wykonanie: ActivePage.pl